嫁の浮気が気になる…どうする？【疑いの根拠が3つ以上ある場合は要注意】

妻の浮気が気になって夜も眠れない…そんな日々を過ごしていませんか？
妻の態度の変化、スマホの使用パターン、外出頻度の急変。
これらの兆候が3つ以上重なると、要注意です。
でも、焦って追及するのはNG。
冷静な判断と適切な対処が、夫婦関係を救う鍵になります。
信頼回復への5つのステップを知れば、あなたの不安も和らぐはず。
この記事では、浮気の可能性を見極める方法と、夫婦の絆を取り戻すためのアプローチをご紹介します。
明日からの夫婦関係が変わるかもしれません。

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

「態度の変化」に要注意！冷たさや無視が続く場合

妻の態度が急に冷たくなったり、あなたを無視するようになったりしたら要注意です。
これは浮気の可能性を示す重要な兆候かもしれません。

「最近、妻の態度がどこかおかしい…」そんな違和感を感じたことはありませんか？
普段なら笑顔で迎えてくれるはずなのに、帰宅しても素っ気ない対応。
「お帰り」の一言すらない日もある。
そんな状況が続いているなら、要注意信号かもしれません。

妻の態度の変化には、いくつかの特徴があります。
これらの変化が2週間以上続く場合は、浮気の可能性を考える必要があるでしょう。
ただし、ストレスや体調不良が原因の場合もあります。
「もしかして浮気？」と決めつけるのではなく、まずは妻の様子をよく観察し、対話を心がけることが大切です。

妻の態度の変化に気づいたら、こんな声かけをしてみましょう。
「最近、疲れているように見えるけど大丈夫？」「何か悩み事でもある？」優しく問いかけることで、妻の本音を引き出せるかもしれません。

「スマホの使用」に変化あり！執着や隠し事に警戒を

妻のスマホの使い方に変化があれば、浮気の可能性を示す重要なサインかもしれません。
執着や隠し事に注意が必要です。

「最近、妻がスマホを離さなくなった…」そんな違和感を覚えていませんか？
食事中もトイレに行くときも、常にスマホを持ち歩く妻。
画面を見せないように必死で、あなたが近づくとすぐに画面を消してしまう。
これらは浮気の可能性を示す危険信号かもしれません。

スマホの使用に関する不自然な変化には、次のようなものがあります。
これらの変化が1週間以上続く場合は、注意が必要です。
ただし、プライバシーを尊重することも大切。
「見せて！」と強引に迫るのは逆効果です。

まずは、妻との会話を増やすことから始めましょう。
「最近、よくスマホを見てるね。何か面白いアプリでも見つけたの？」と自然に話題を振ってみるのもいいでしょう。
妻の反応を見ながら、慎重に状況を探ることが大切です。

スマホの使用の変化に気づいても、すぐに浮気だと決めつけないでください。
仕事の関係かもしれませんし、あなたへのサプライズを計画しているのかもしれません。
冷静な判断と、丁寧なコミュニケーションを心がけましょう。

「外出パターン」の急変！頻度や時間帯に注目せよ

妻の外出パターンが急に変わったら、浮気の可能性を示す重要な兆候かもしれません。
外出の頻度や時間帯の変化に注目しましょう。

「最近、妻の帰りが妙に遅いな…」「休日の外出が増えた気がする…」そんな違和感を覚えていませんか？
これまでの生活リズムとは明らかに異なる外出パターンは、要注意信号かもしれません。

外出パターンの変化には、次のような特徴があります。
これらの変化が1か月以上続く場合は、浮気の可能性を考える必要があるかもしれません。
ただし、仕事の繁忙期や新しい趣味の影響の可能性もあります。
すぐに浮気だと決めつけるのは禁物です。

まずは、妻との対話を大切にしましょう。
「最近、忙しそうだね。仕事は大変？」「休日はどんなところに行ってるの？」など、自然な会話の中で様子を探ることが大切です。

外出パターンの変化に気づいても、一方的に責めたり詰問したりするのは逆効果。
妻の話をよく聞き、その背景にある理由を理解しようと努めることが、信頼関係を保つ鍵となります。
「夫婦で過ごす時間が減って寂しいな」と素直な気持ちを伝えるのもいいでしょう。

「過度の疑い」は逆効果！冷静な判断力を失うな

妻の浮気を過度に疑うことは、かえって夫婦関係を悪化させる可能性があります。
冷静な判断力を保ち、感情的にならないことが大切です。

「もしかして、妻は本当に浮気しているんじゃ…」そんな思いが頭から離れなくなってしまうと、あなたの行動や態度が変わってしまいます。
妻の一挙手一投足が気になり、些細なことにも過剰に反応してしまう。
そんな状態は、夫婦関係にとって大きな危険信号なのです。

過度の疑いがもたらす悪影響には、次のようなものがあります。
「でも、気になって仕方がない…」そう思うのも無理はありません。
しかし、冷静さを失うと、かえって事態を悪化させてしまう可能性があります。

まずは、深呼吸をして落ち着きましょう。
「妻を信じよう」と自分に言い聞かせることも大切です。
過度の疑いを抑えるためには、次のような方法が効果的です。
冷静さを保ちながら、妻との信頼関係を築き直す努力をすることが、この危機を乗り越える最善の道なのです。
「一緒に乗り越えよう」という前向きな姿勢が、夫婦関係を強くする鍵となるでしょう。

「事実確認」vs「感情的追及」どちらが効果的？

浮気の可能性を見極める際は、冷静な事実確認が感情的な追及よりも効果的です。
感情に任せた追及は、かえって事態を悪化させる可能性があります。

「妻が浮気しているんじゃないか…」そんな疑いが頭をよぎると、つい感情的になってしまいますよね。
でも、ちょっと待ってください！
感情的な追及は、かえって事態を複雑にしてしまう可能性があるんです。

まずは、深呼吸をして落ち着きましょう。
冷静な頭で状況を分析することが大切です。
例えば、こんな風に考えてみてはどうでしょうか。
「でも、どうやって事実を確認すればいいの？」そう思う方もいるでしょう。
ここで大切なのは、直接的な方法ではなく、間接的な方法で情報を集めることです。
例えば、さりげなく妻の予定を確認したり、普段の会話の中で気になる点を探ったりするのがいいでしょう。

ただし、くれぐれも妻のプライバシーを侵害するような行為（勝手に携帯を見る、尾行するなど）は避けてください。
そういった行為は、たとえ浮気の事実がなくても、夫婦の信頼関係を壊してしまう可能性があります。

事実確認と感情的追及、どちらを選ぶかで、その後の展開が大きく変わってくるんです。
冷静な事実確認を心がけることで、より適切な対応が可能になり、夫婦関係を良好に保つチャンスが広がります。
まずは、自分の感情をコントロールすることから始めてみましょう。

「コミュニケーション」vs「監視」信頼回復への近道は

浮気の疑いがある場合、オープンなコミュニケーションが監視よりも効果的です。
監視は一時的な安心をもたらすかもしれませんが、長期的には信頼関係を損なう可能性があります。

「妻の行動が気になる…」そんな不安を抱えると、つい妻を監視したくなってしまいますよね。
でも、ちょっと待ってください！
監視は一時的な安心をもたらすかもしれませんが、それは本当の解決につながるでしょうか？

監視には、こんなデメリットがあります。
では、どうすればいいのでしょうか？
答えは、オープンなコミュニケーションです。

例えば、こんな風に話しかけてみてはどうでしょうか。
「最近、お互いに忙しくて話す時間が減ってきたように感じるんだ。もっと二人の時間を大切にしたいな。どう思う？」

このアプローチには、いくつかのメリットがあります。
「でも、うまく話せる自信がない…」そう思う方もいるでしょう。
大丈夫です。
完璧な会話を目指す必要はありません。
大切なのは、お互いの気持ちを理解しようとする姿勢です。

コミュニケーションを重ねることで、少しずつ信頼関係を回復できるんです。
それは、監視という方法では決して得られない、真の安心感につながります。

まずは、小さな一歩から始めてみましょう。
例えば、毎日10分でも、お互いの日々の出来事や感じたことを共有する時間を作ってみるのはどうでしょうか。
その積み重ねが、やがて強い絆となって二人を結びつけてくれるはずです。

「自己反省」vs「相手責め」関係改善のカギとは

浮気の疑いがある場合、自己反省が相手責めよりも関係改善のカギとなります。
相手を責めるだけでは問題解決につながらず、むしろ状況を悪化させる可能性があります。

「妻が浮気しているのは、きっと妻が悪いんだ！」そんな風に思ってしまいがちですよね。
でも、ちょっと立ち止まって考えてみませんか？
相手を責めるだけで本当に問題は解決するでしょうか？

相手責めには、こんなデメリットがあります。
では、どうすればいいのでしょうか？
ここで大切なのが自己反省です。

例えば、こんなことを自問自答してみてはどうでしょうか。
「えっ、自分を責めろってこと？」そう思う方もいるかもしれません。
でも、これは自分を責めることではなく、関係改善のきっかけを見つけることなんです。

自己反省のメリットは、以下のようなものがあります。
例えば、「最近、仕事が忙しくて、君の話を聞く時間が減ってしまっていたね。ごめんね。これからはもっと君の話を聞くよ」と伝えてみるのはどうでしょうか。

このような自己反省の姿勢は、妻の心を開く鍵となるかもしれません。
それは、お互いを理解し合い、より良い関係を築くための第一歩となるんです。

自己反省は決して弱さではありません。
むしろ、関係を改善しようとする強さの表れなんです。
まずは、小さなことから始めてみましょう。
その積み重ねが、やがて大きな変化をもたらすはずです。

「友人相談」vs「一人で抱え込む」問題解決の糸口

浮気の疑いに悩む場合、信頼できる友人に相談することが、一人で抱え込むよりも問題解決の糸口になります。
ただし、相談相手の選び方には注意が必要です。

「妻の浮気の疑い、誰にも言えない…」そんな風に一人で抱え込んでいませんか？
確かに、デリケートな問題だけに誰にでも相談できるわけではありません。
でも、適切な相手に相談することで、思わぬ解決の糸口が見つかるかもしれないんです。

一人で抱え込むデメリットには、こんなものがあります。
では、誰に相談すればいいのでしょうか？
ここで大切なのは、相談相手の選び方です。

良い相談相手の条件としては、以下のようなものがあります。
「でも、相談して大丈夫かな…」そんな不安がよぎるかもしれません。
確かに、誰にでも相談していいわけではありません。
特に、あなたや妻の家族や共通の友人には慎重になる必要があります。

友人に相談するメリットには、以下のようなものがあります。
例えば、「最近、妻の行動が気になって…」と切り出し、状況を説明した上で「どう思う？」と尋ねてみるのはどうでしょうか。

ただし、相談する際は以下の点に注意しましょう。
友人への相談は、問題解決の糸口を見つけるきっかけになるかもしれません。
ただし、最終的な判断や行動は自分自身で決める必要があります。
友人の意見は参考程度に留め、自分の状況に合った最善の選択をすることが大切です。

一人で抱え込まずに、信頼できる友人に相談してみましょう。
それが、この難しい状況を乗り越えるための大きな力となるかもしれません。

「アイコンタクトタイマー」で目を合わせる時間を増やそう

夫婦の信頼関係を取り戻すには、アイコンタクトを増やすことが効果的です。
「アイコンタクトタイマー」を使って、意識的に目を合わせる時間を増やしましょう。

「目は口ほどにものを言う」なんて言葉、聞いたことありますよね。
実は、この言葉、夫婦関係の改善にも当てはまるんです。
目を合わせることで、言葉以上に相手の気持ちが伝わることがあるんです。

でも、「急に目を合わせようとしても、気まずくない？」なんて心配する人もいるでしょう。
そこで登場するのが「アイコンタクトタイマー」です。
これを使えば、自然に目を合わせる時間を増やせるんです。

アイコンタクトタイマーの使い方は簡単です。
「えっ、それだけ？」と思うかもしれません。
でも、これが意外と効果があるんです。
目を合わせることで、お互いの気持ちが通じ合い、心の距離が縮まっていくんです。

最初は照れくさくて、くすくす笑ってしまうかもしれません。
それでいいんです！
笑いながらでも続けていけば、だんだん自然に目を合わせられるようになります。

「アイコンタクトタイマー」を毎日続けることで、日常生活でも自然と目を合わせる機会が増えていきます。
そうすると、「何か言いたいことがありそうだな」「今日は元気がなさそうだな」といった、相手の微妙な変化にも気づきやすくなるんです。

こんな風に、少しずつでも目を合わせる時間を増やしていくことで、夫婦の絆が深まっていくんです。
言葉では言い表せない気持ちも、目を合わせることで伝わることがあるんです。
まずは1分から、チャレンジしてみませんか？

「感謝ノート」で互いの良いところを再発見！

夫婦の信頼関係を深めるには、お互いの良いところを見つけ、感謝の気持ちを伝え合うことが大切です。
「感謝ノート」を作成して、毎日互いの良いところを書き留めましょう。

「最近、妻の良いところって何だろう？」なんて考えていませんか？
日々の生活に追われていると、つい相手の良いところを見失ってしまいがちです。
でも、ちょっと意識を変えるだけで、たくさんの「ありがとう」が見つかるんです。

「感謝ノート」の始め方は、とってもシンプル。
「え、毎日書くの？大変じゃない？」なんて思うかもしれません。
でも、慣れてくると意外と簡単なんです。
例えば、こんなことを書いてみましょう。
小さなことでも構いません。
むしろ、日常のちょっとしたことに気づけるようになるのが、この「感謝ノート」のいいところなんです。

最初のうちは、書くことが見つからないかもしれません。
でも、続けていくうちに、相手の行動や言葉の中に、たくさんの「ありがとう」を見つけられるようになるんです。

そして、週に1回の読み合いの時間。
これが、とっても大切なんです。
相手が自分のどんなところを見ていてくれたのか、どんなところに感謝してくれているのか。
それを知ることで、お互いを大切に思う気持ちが再確認できるんです。

「感謝ノート」を続けることで、日々の生活の中で当たり前になっていた相手の優しさや思いやりに、あらためて気づくことができます。
そして、その気づきが、夫婦の絆をより強くしていくんです。
さあ、今日から「感謝ノート」始めてみませんか？

「質問カード」でコミュニケーションを活性化

夫婦のコミュニケーションを活性化させるには、新しい話題を見つけることが大切です。
「質問カード」を使って、お互いの新しい一面を発見しましょう。

「最近、妻と話すことがない…」なんて悩んでいませんか？
長年連れ添っていると、話題が尽きてしまうこともあります。
でも、実は相手のことをまだまだ知らないことがたくさんあるんです。
そんな時に役立つのが「質問カード」です。

「質問カード」の作り方と使い方は簡単です。
質問の例としては、こんなものがあります。
「え、そんな質問して大丈夫？」なんて心配する必要はありません。
むしろ、ちょっと意外な質問こそ、新しい発見につながるんです。

例えば、「子供の頃の夢」という質問。
「ああ、そういえば妻はパイロットになりたがっていたんだ」なんて、忘れていた話を思い出すかもしれません。
そこから「じゃあ、今度飛行機の操縦体験に行ってみない？」なんて、新しいデートの計画が生まれるかもしれないんです。

また、「10年後の自分」という質問では、お互いの将来の夢や不安を共有できます。
「そうか、妻はそんなことを考えていたんだ」と、新たな理解が生まれるかもしれません。

質問カードを使うことで、普段は聞けないような質問も自然に投げかけられます。
そして、その答えを通じて、お互いの新しい一面を発見できるんです。

毎晩の質問タイムを重ねていくうちに、「今日はどんな質問かな？」と楽しみになってくるはずです。
そして、その小さな楽しみが、夫婦のコミュニケーションをどんどん豊かにしていくんです。

今夜から、「質問カード」で新しい会話を始めてみませんか？
きっと、思わぬ発見があるはずです。

「デートナイト」で新鮮な思い出作りを

夫婦関係を活性化させるには、二人だけの時間を大切にすることが重要です。
週に1回の「デートナイト」を設定して、新しい思い出を作りましょう。

「結婚してからデートなんて…」なんて思っていませんか？
でも、実はデートこそ、夫婦関係を新鮮に保つ秘訣なんです。
日々の生活に追われて忘れがちですが、二人で過ごす特別な時間は、とても大切なんです。

「デートナイト」の始め方は簡単です。
「え、毎週デート？お金がかかりそう…」なんて心配する人もいるでしょう。
でも、お金をかけることが重要なわけではありません。
大切なのは、二人で新しい体験をすることなんです。

例えば、こんなデートはいかがでしょうか？
新しい場所に行くことで、新鮮な会話のきっかけが生まれます。
「このお店、雰囲気いいね」「この絵、どんな意味があるんだろう？」など、普段とは違う話題で盛り上がれるんです。

また、新しい体験を共有することで、お互いの新たな一面を発見できるかもしれません。
「へえ、君ってこんなことに興味があったんだ」なんて、思わぬ発見があるかもしれません。

そして何より、「今日のデート、楽しかったね」という共通の思い出ができることが大切なんです。
その思い出が、日々の生活の中での心の支えになるんです。

デートを重ねるうちに、「次はどこに行こうか」と二人で計画を立てる時間も楽しくなってきます。
その小さな楽しみが、夫婦の絆をどんどん強くしていくんです。

さあ、今週の「デートナイト」はどこに行きますか？
新しい思い出作りの第一歩を踏み出してみましょう。

「夫婦の目標リスト」で共通の未来を描こう

夫婦の絆を深めるには、共通の目標を持つことが大切です。
「夫婦の目標リスト」を作成して、二人で未来を描きましょう。

「最近、妻と将来の話をしていない…」なんて感じていませんか？
日々の生活に追われていると、つい目の前のことばかりに集中してしまいがちです。
でも、二人で未来を見つめ直すことで、新たな絆が生まれるんです。

「夫婦の目標リスト」の作り方は、こんな感じです。
「え、そんな先のこと考えられるの？」なんて思う人もいるでしょう。
でも、実はこれが大切なんです。
遠い未来の目標を共有することで、二人の絆がぐっと深まるんです。

例えば、こんな目標はどうでしょうか？
目標を立てる過程で、お互いの価値観や夢を共有できます。
「へえ、君はそんなことを考えていたんだ」なんて、新たな発見があるかもしれません。

そして、目標に向かって一緒に努力することで、二人の絆がより強くなります。
例えば、海外旅行の目標のために一緒に語学を学んだり、貯金計画を立てたりする。
そんな過程自体が、夫婦の新しい思い出になるんです。

目標リストは、決して固定的なものではありません。
生活環境や価値観の変化に応じて、柔軟に更新していきましょう。
定期的にリストを見直し、「この目標は達成できたね」「この目標は変更が必要かな」と話し合うことで、夫婦の対話が自然と増えていきます。

そして、目標を少しずつ達成していく過程で、「私たち、頑張ったね」という共通の喜びが生まれます。
その小さな成功体験の積み重ねが、夫婦の絆をどんどん強くしていくんです。

「夫婦の目標リスト」は、単なる計画表ではありません。
それは、二人で描く未来の設計図なんです。
その設計図を見ながら、一緒に歩んでいく。
そんな過程そのものが、かけがえのない思い出になるんです。

さあ、今夜から「夫婦の目標リスト」作りを始めてみませんか？
二人で未来を語り合うことで、きっと新しい絆が生まれるはずです。
そして、その絆が日々の生活に新しい輝きをもたらしてくれるでしょう。

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この度は大変お世話になりました。
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正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。

出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

（女性 30代 浮気調査／Kさま）
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
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精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください！
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた

（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
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出典元：公式サイト

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■口コミ（総合探偵社アムスの口コミ）

●安さとリアルタイム報告が良かった

ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
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料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
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出典元：Googleクチコミ

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出典元：Googleクチコミ

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出典元：Googleクチコミ

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出典元：Googleクチコミ

口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
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■口コミ（響エージェントの口コミ）

●復縁として円満解決できた

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正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
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出典元：公式サイト

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（自営業・42歳 M.Sさん）
調査前は、不安でしかありませんでした。
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出典元：公式サイト

弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。

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■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

●遠方でも明瞭な金額だった

妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

出典元：公式サイト

●弁護士を紹介してもらえた

妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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テレビ出演多数、知名度が高い探偵。

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。（※見積もりをしてみないと正確には分からない）
調査員1名あたり1時間12,000円（※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない）

• 見積もり無料
• 見積もり以上の追加金額は発生しない
• 弁護士の紹介OK
• 全国対応
• 拠点：川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台

■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

出典元：Googleクチコミ

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テレビ各局から信頼される探偵社

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いきなり探偵に相談するよりも、探偵社ではないタントくんに相談する方が、心理的にはかなり気軽です。
依頼するかはさておき、とりあえず悩みを聞いてもらう、というだけでもずいぶん気が楽になるもの。
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