妻の浮気でトラウマに…その対処と回復法は？【1週間に3回以上の自己肯定練習】

妻の浮気によるトラウマで心が傷つき、自信を失っていませんか？
そんなあなたに、心の回復への希望の光をお届けします。
このページでは、トラウマからの回復プロセスと、自己肯定感を取り戻すための具体的な方法をご紹介します。
1週間に3回以上の自己肯定練習を含む、5つの実践的なテクニックで、あなたの心を優しく支えます。
一緒に、前向きな自分を取り戻す旅に出かけましょう。
きっと、新しい明日が待っているはずです。

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

妻の浮気発覚！心と体に現れる「7つのトラウマ症状」

妻の浮気が発覚すると、心と体に様々なトラウマ症状が現れます。
主な症状は7つあります。

まず、心の症状として不安感が高まります。
「妻は本当に自分を愛しているのか」「また浮気されるのではないか」と、常に不安でいっぱいになってしまうんです。

次に、怒りが込み上げてきます。
「なぜ裏切られたんだ」「許せない」という思いが頭から離れません。

さらに、自尊心が低下します。
「自分に魅力がないから浮気されたのでは」と自信を失ってしまうんです。

体の症状としては、まず不眠が挙げられます。
考え事が頭から離れず、眠れない夜が続きます。

食欲不振も起こりやすいです。
ショックで胃が締め付けられるような感覚になり、何も食べる気がしなくなってしまいます。

集中力も低下します。
仕事や日常生活に集中できず、ぼーっとしてしまうことが増えます。

最後に、フラッシュバックがあります。
浮気の場面や発覚時の状況が突然頭に浮かび、動悸が激しくなることもあるんです。
これらの症状は個人差がありますが、多くの人が経験します。
「自分だけじゃないんだ」と思うことで、少し心が楽になるかもしれません。

トラウマ症状の持続期間「個人差あり」に要注意！

妻の浮気によるトラウマ症状は、人それぞれで持続期間が異なります。
個人差が大きいので要注意です。

一般的に、トラウマ症状は数週間から数か月続くことが多いです。
でも、中には数年以上続く場合もあるんです。
「いつまで続くんだろう…」と不安になる人も多いでしょう。

持続期間に影響する要因はいくつかあります。
まず、浮気の深刻度です。
一度きりの浮気なのか、長期的な不倫だったのかで、立ち直りにかかる時間が変わってきます。

次に、夫婦関係の状態も関係します。
もともと仲の良い夫婦だったか、問題を抱えていたかで、回復のスピードが変わるんです。

個人の性格も大きな要因です。
楽観的な人は比較的早く立ち直れる傾向がありますが、悲観的な人は長引きやすいです。
大切なのは、自分のペースを尊重することです。
「もう立ち直らなきゃ」と焦らず、ゆっくり時間をかけて回復することが大切です。

周りの人に相談したり、専門家のサポートを受けたりすることで、回復が早まることもあります。
一人で抱え込まず、助けを求めることも大切なんです。

「まだ症状が続いてる…」と落ち込まないでください。
個人差が大きいので、あなたのペースで回復していけばいいんです。
焦らず、自分と向き合う時間を大切にしてくださいね。

放置は危険！トラウマ長期化で「5つの深刻な影響」

妻の浮気によるトラウマを放置すると、長期化して深刻な影響が出る可能性があります。
5つの危険な影響に要注意です。

まず、うつ病を発症するリスクが高まります。
「何をしても楽しくない」「生きている価値がない」といった思いが強くなり、日常生活に支障をきたすようになってしまうんです。

次に、アルコール依存のリスクも上がります。
「お酒を飲めば忘れられる」と思い、飲酒量が増えていくことがあるんです。
健康を害するだけでなく、家族関係にも悪影響を及ぼします。

対人関係の悪化も起こりやすくなります。
他人を信じられなくなり、友人や同僚との関係が冷めてしまうことも。
「誰も信じられない」という孤独感に苛まれるんです。

仕事のパフォーマンス低下も深刻です。
集中力が続かず、ミスが増えたり、成果が出せなくなったりします。
最悪の場合、失職につながることも。

最後に、新たな恋愛や結婚への恐怖心が芽生えます。
「また裏切られるかもしれない」という不安から、新しい関係を築けなくなってしまうんです。
これらの影響は、あなたの人生を大きく左右する可能性があります。
「なんとかなるさ」と放置せず、早めの対処が大切です。

専門家に相談したり、信頼できる人に気持ちを打ち明けたりすることで、悪化を防ぐことができます。
一人で抱え込まず、助けを求める勇気を持ってくださいね。

自尊心の低下や不眠は「要警戒」のサイン！

妻の浮気によるトラウマで、自尊心の低下や不眠が続いている場合は要警戒です。
これらは心身の健康に深刻な影響を与える可能性があるんです。

自尊心の低下は、「自分には価値がない」「愛される価値がない」という思い込みにつながります。
この状態が続くと、うつ症状を引き起こしたり、人間関係を壊したりする危険性があるんです。

「どうせ自分なんて…」と自分を否定的に捉えるようになり、チャレンジする気持ちも失われがち。
仕事や趣味にも悪影響が出てしまいます。

不眠も侮れません。
睡眠不足が続くと、日中の集中力低下や疲労感の増大につながります。
イライラしやすくなったり、判断力が鈍ったりして、日常生活に支障をきたすんです。

さらに、免疫力の低下や生活習慣病のリスク増大など、身体的な健康にも悪影響を及ぼします。
これらの症状が2週間以上続く場合は、専門家に相談することをおすすめします。
カウンセリングや認知行動療法などの適切な治療を受けることで、症状の改善が期待できます。

「大丈夫、自分で何とかできる」と思わずに、早めの対処が大切です。
あなたの心と体を守るため、勇気を出して助けを求めてくださいね。

妻の浮気で「やってはいけない」5つの行動とは？

妻の浮気でショックを受けているあなた。
でも、冷静さを失って取り返しのつかない行動をとってしまっては元も子もありません。
ここでは、絶対にやってはいけない5つの行動を紹介します。

まず、暴力や脅迫は絶対NGです。
怒りのあまり妻や浮気相手に手を上げたり、脅したりすることは犯罪になります。
法的トラブルに巻き込まれるだけでなく、あなたの人生を台無しにしてしまう可能性があるんです。

次に、過度のアルコール摂取も危険です。
「お酒で気を紛らわせよう」と大量に飲んでしまうと、アルコール依存症のリスクが高まります。
一時的な逃避にはなっても、問題解決にはつながりません。

SNSでの暴露や中傷も絶対にやめましょう。
怒りや悲しみをSNSにぶちまけたくなる気持ちはわかります。
でも、それは逆効果。
あなたの評判を落とすだけでなく、名誉毀損で訴えられる可能性もあるんです。

浮気相手への報復行為も厳禁です。
「仕返しをしてやる」という気持ちは理解できます。
でも、ストーカー行為や器物損壊などの違法行為は、あなたを犯罪者にしてしまいます。

最後に、自暴自棄になって借金や浪費をすることも避けましょう。
「もうどうでもいい」と散財してしまうと、将来の生活に大きな支障をきたします。
これらの行動は、一時的な感情を発散できても、長期的には必ずあなたを苦しめることになります。
「冷静になれ」と言われても難しいかもしれません。
でも、深呼吸をして、誰かに相談するなど、感情をコントロールする方法を見つけることが大切です。

今は辛い時期かもしれません。
でも、この状況はいつか必ず終わります。
未来のあなたのために、今は冷静さを保つことに努めてくださいね。

ショックvs怒り！トラウマ回復の「5段階」を徹底解説

妻の浮気によるトラウマからの回復には、5つの段階があります。
これらの段階を理解し、自分のペースで進んでいくことが大切です。

まず、ショック期から始まります。
「まさか…」と現実を受け入れられず、頭が真っ白になる時期です。
体が動かなくなったり、涙が止まらなくなったりすることもあります。

次に否認期が訪れます。
「きっと何かの間違いだ」「こんなことあるはずない」と現実から目を背けようとします。
これは心を守るための自然な反応なんです。

3つ目は怒りと悲しみの時期。
「なぜ裏切られたんだ！」と激しい怒りを感じたり、「自分に価値がないから…」と深い悲しみに襲われたりします。
感情の波が激しくなるので要注意です。

4つ目は受容期。
「確かにこれが現実なんだ」と少しずつ受け入れ始めます。
まだ辛いけれど、前を向こうとする気持ちが芽生えてきます。

そして最後は再構築期。
「これからどう生きていくか」を考え始める時期です。
新しい人生の方向性を模索し始めます。
この5段階は必ずしも順番通りに進むわけではありません。
行ったり来たりすることもあるんです。
「自分はまだ1段階目か…」なんて焦る必要はありません。
自分のペースで進んでいけばいいんです。

大切なのは、どの段階にいても自分の感情を否定しないこと。
「こんなことで悲しんでちゃダメだ」なんて思わないでください。
全ての感情は自然なものなんです。

トラウマからの回復は決してスムーズな道のりではありません。
でも、一歩一歩前に進んでいけば、必ず光は見えてきます。
焦らず、自分を大切にしながら進んでいきましょう。

感情の起伏は正常？回復過程で起こる「心の変化」

妻の浮気によるトラウマからの回復過程では、感情の起伏が激しくなるのは正常な反応です。
むしろ、それは回復に向かっている証拠なんです。

回復過程では、まるでジェットコースターに乗っているような感覚を味わうことがあります。
朝は「もう立ち直れた！」と思えても、夜には「やっぱり無理だ…」と落ち込んでしまうこともあるでしょう。

特に怒りと悲しみの時期には、感情の波が激しくなります。
「許せない！」という怒りが込み上げてきたかと思えば、次の瞬間には「自分には価値がないんだ…」と深い悲しみに襲われることも。

このような感情の変化は、心が出来事を処理しようとしている証なんです。
例えるなら、大掃除をしているようなもの。
一時的に部屋が散らかっても、最終的にはすっきりとした状態になるんです。
これらの感情が入り混じって現れるのは、ごく自然なことです。
「こんな感情を抱いちゃダメだ」なんて思わないでください。

大切なのは、これらの感情を認識し、受け入れることです。
感情を抑え込もうとするのではなく、「今、こんな気持ちなんだな」と素直に認めましょう。

時には感情が激しすぎて、どうしようもないと感じることもあるかもしれません。
そんな時は、深呼吸をしたり、信頼できる人に話を聞いてもらったりするのも良いでしょう。

感情の起伏は、回復への道のりの一部なんです。
それを受け入れ、自分のペースで進んでいけば、必ず心の安定は訪れます。
焦らず、自分を責めず、ゆっくりと前に進んでいきましょう。

トラウマ克服の鍵！「自己受容」と「ペース配分」の重要性

妻の浮気によるトラウマを克服する上で、最も重要なポイントは「自己受容」と「ペース配分」です。
この2つを意識することで、回復への道のりがより確かなものになります。

まず、自己受容について。
これは、自分の感情や状況をありのまま受け入れることです。
「こんなことで落ち込んでいる自分はダメだ」「もっと早く立ち直らなきゃ」なんて思わないでください。

今の自分の気持ちや状態を、そのまま認めることが大切なんです。
例えば、「今の自分は悲しいんだな」「怒りを感じているんだな」と、素直に受け止めましょう。

自己受容は、自分を許すことにもつながります。
「浮気されたのは自分に魅力がないからだ」なんて自分を責めるのではなく、「誰にだって起こりうることだ」と考えてみましょう。

次にペース配分の重要性です。
回復には個人差があり、決して競争ではありません。
自分のペースで進むことが大切なんです。

例えば、友人が1か月で立ち直ったからといって、自分も1か月で立ち直らなければいけないわけではありません。
焦らず、自分に合ったペースで進んでいけばいいんです。
時には、一歩前進したと思ったら二歩後退することもあるでしょう。
でも、それも回復過程の一部なんです。
「後戻りしてしまった…」と落ち込まず、また一歩ずつ前に進んでいけばいいんです。

トラウマからの回復は、マラソンのようなもの。
スピードを上げすぎると途中で息切れしてしまいます。
自分のペースでゆっくりと、でも着実に進んでいくことが大切なんです。

自己受容とペース配分を意識しながら、一歩一歩前に進んでいきましょう。
必ず、トラウマを克服できる日が来るはずです。

友人のサポートvs専門家の助言！効果的なのはどっち？

妻の浮気によるトラウマ回復には、友人のサポートと専門家の助言、どちらも重要です。
それぞれに異なる役割があり、両方を上手に活用することで、より効果的な回復が期待できます。

まず、友人のサポート。
身近な存在だからこそ、心の支えになってくれます。
「つらいよね」と共感してくれたり、「一緒に頑張ろう」と励ましてくれたりする存在は、とても心強いものです。

友人との会話は、気持ちの整理にも役立ちます。
話すことで自分の感情を言語化し、整理できることもあるんです。
また、友人の経験談を聞くことで、新たな視点を得られることもあります。

一方、専門家の助言は、より客観的で専門的なサポートを提供してくれます。
心理カウンセラーや精神科医などの専門家は、トラウマに関する深い知識と経験を持っています。

専門家は、あなたの症状を正確に診断し、適切な治療法を提案してくれます。
認知行動療法やEMDRなど、科学的に効果が認められている治療法を受けられるのも専門家ならではです。
理想的なのは、友人のサポートと専門家の助言を併用することです。
友人に心の内を吐露しつつ、定期的に専門家のカウンセリングを受けるというのが、バランスの取れた approach です。

ただし、友人への依存しすぎには注意が必要です。
友人も自分の生活があるので、あまりに頻繁な相談は負担になる可能性があります。
適度な距離感を保つことが大切です。

また、専門家選びは慎重に行いましょう。
相性の良い専門家を見つけることが、効果的な治療につながります。
最初の一人で合わないと感じたら、別の専門家を探すのも良いでしょう。

友人のサポートと専門家の助言、それぞれの良さを活かしながら、自分に合った回復の道を見つけていきましょう。
一人で抱え込まず、周りの力を借りることで、より早く、より確実にトラウマを克服できるはずです。

オンラインコミュニティvs対面サポート！選び方のコツ

妻の浮気によるトラウマ回復には、オンラインコミュニティと対面サポート、どちらも有効な選択肢です。
それぞれに特徴があるので、自分に合ったものを選ぶことが大切です。

まず、オンラインコミュニティの特徴を見てみましょう。
匿名性が高く、顔を合わせずに悩みを相談できるのが大きな利点です。
「周りに知られたくない」という人には、うってつけの選択肢かもしれません。

また、24時間アクセス可能なので、真夜中に不安になった時でもすぐに相談できます。
同じ悩みを持つ人たちと繋がれるのも、オンラインコミュニティならではの魅力です。

一方、対面サポートは、直接顔を合わせて話せる安心感があります。
表情や声のトーンなど、非言語コミュニケーションを通じて、より深い理解と共感が得られやすいんです。

また、定期的に会うことで生活リズムが整いやすく、回復への意欲も高まりやすいでしょう。
専門家による対面カウンセリングでは、より個別化された適切なアドバイスを受けられます。
選び方のコツは、自分の性格や状況に合わせることです。
人と直接会うのが苦手な人や、忙しくて時間が取れない人には、オンラインコミュニティが向いているかもしれません。

一方、直接の触れ合いを大切にしたい人や、専門家の直接的なサポートを求める人には、対面サポートがおすすめです。

実は、両方を併用するのも効果的です。
例えば、定期的に対面カウンセリングを受けつつ、日々の悩みはオンラインコミュニティで相談するのもいいでしょう。

どちらを選ぶにしても、安全性には十分注意しましょう。
オンラインコミュニティを利用する場合は、信頼できるサイトを選び、個人情報の取り扱いには気をつけてください。
対面サポートの場合は、資格を持った専門家を選ぶことが大切です。

また、どちらを選んでも、継続的に利用することが重要です。
一度や二度で効果を求めるのではなく、粘り強く続けることで、徐々に回復への道を歩んでいけるはずです。

オンラインか対面か、それぞれの特徴を理解した上で、自分に合ったサポート方法を選びましょう。
そして、選んだ方法を活用しながら、一歩一歩、トラウマ克服に向けて前進していってください。
きっと、あなたの心が少しずつ軽くなっていくはずです。

1日3つの「自分褒め」で自己肯定感アップ！具体例紹介

1日3つの「自分褒め」は、自己肯定感を高める強力な方法です。
妻の浮気でトラウマを抱えた方にとって、これはとても効果的な練習になります。

まず、毎日寝る前に、その日の自分の行動や考えの中から、3つの褒めるべき点を見つけましょう。
小さなことでも構いません。
例えば、「今日は早起きできた」「仕事で難しい課題を乗り越えた」「健康的な食事を選んだ」などです。

これらを紙に書き出すか、スマートフォンのメモアプリに記録します。
書くことで、自分の良い点を視覚化し、より強く印象づけることができるんです。

「でも、褒めるところなんて見つからない…」そう思う方もいるでしょう。
そんな時は、周りの人に「今日の自分のどんなところが良かったと思う？」と聞いてみるのもいいですよ。
他人の目を通して、自分の良さを再発見できるかもしれません。
この練習を続けていくと、自分の良い面に目を向ける習慣が身につきます。
そうすると、「自分にはこんな良いところがあるんだ」と気づき始め、少しずつ自信を取り戻せるんです。

トラウマで傷ついた心を癒すのに、即効性はありません。
でも、この小さな積み重ねが、やがて大きな変化をもたらします。
ぜひ、今日から「自分褒め」を始めてみてください。
自分を大切にする第一歩になるはずです。

「感謝の5分間」習慣で前向きな気持ちを育てる方法

「感謝の5分間」習慣は、トラウマ克服への強力な味方です。
この方法を毎日続けることで、前向きな気持ちを育て、自己肯定感を高めることができます。

やり方は簡単です。
毎日決まった時間に5分間、感謝できることを思い浮かべます。
朝起きてすぐや、寝る前の時間がおすすめです。

まず、深呼吸をして心を落ち着かせましょう。
そして、その日感謝できることを思い浮かべていきます。
大きなことでも小さなことでも構いません。
例えば、「今日も健康で過ごせたこと」「おいしい食事が食べられたこと」「誰かが優しく声をかけてくれたこと」などです。

思い浮かんだことを、心の中で「〜に感謝します」と唱えていきます。
できれば、なぜそのことに感謝するのかも考えてみましょう。
最初は「感謝することなんて何もない」と思うかもしれません。
でも、続けていくうちに、日々の小さな幸せに気づけるようになります。
そして、「まだまだ幸せになれる可能性がある」という希望が芽生えてくるんです。

この習慣は、トラウマで固まった心を少しずつほぐしていきます。
妻の浮気という辛い経験があっても、人生にはまだたくさんの感謝できることがあると気づくでしょう。

毎日の「感謝の5分間」で、あなたの心に小さな光を灯してください。
その光が、やがてトラウマの闇を照らす大きな光になるはずです。

「トラウマ克服カレンダー」で小さな目標達成を可視化！

「トラウマ克服カレンダー」は、小さな目標達成を可視化することで自信を回復させる効果的な方法です。
妻の浮気でトラウマを抱えた方にとって、これは前向きに歩み出すための大きな力になります。

まず、壁掛けカレンダーか手帳を用意しましょう。
そこに毎日、トラウマ克服に向けた小さな目標を書き込みます。
例えば、「5分間深呼吸をする」「好きな音楽を聴く」「散歩に行く」など、簡単に実行できることから始めます。

目標を達成したら、その日の枠に印をつけます。
シールを貼ったり、色を塗ったりするのもいいでしょう。
視覚的に進歩が分かると、達成感が得られやすくなります。
目標は徐々に難しくしていきましょう。
最初は「ベッドから起きる」くらいの簡単なものでも構いません。
少しずつハードルを上げていくことで、自信がついていきます。

このカレンダーを見ることで、「一歩ずつ前進している」という実感が得られます。
トラウマ克服の道のりは長く感じるかもしれませんが、このカレンダーがあなたの進歩を可視化してくれるんです。

「今日はダメだった…」と落ち込む日があっても大丈夫。
翌日また新しく始められることを思い出してください。
一日一日の小さな達成が、やがて大きな自信となって戻ってくるはずです。

トラウマ克服カレンダーで、あなたの回復の軌跡を刻んでいきましょう。
それはきっと、希望に満ちた未来への道しるべとなるはずです。

「自己対話の録音」で否定的思考パターンを修正！

「自己対話の録音」は、否定的な思考パターンを見つけ出し、修正するための強力なツールです。
妻の浮気でトラウマを抱えた方にとって、これは自分の心の声を客観的に分析し、前向きな思考に変えていく助けとなります。

まず、スマートフォンの録音機能を使って、自分の思考を声に出して録音します。
5分から10分程度、今の気持ちや考えていることを自由に話してみましょう。

録音が終わったら、それを聞き直します。
このとき、自分の言葉の中に否定的な表現や思考パターンがないか、注意深く聞いてください。
これらの否定的な思考を見つけたら、それをより肯定的な表現に言い換えてみます。
例えば、「自分には価値がない」を「自分にも良いところがある」に、「もう幸せになれない」を「これからも幸せになる可能性はある」に変えてみるんです。

この言い換えた内容を、今度は新たに録音します。
そして、それを繰り返し聞くことで、肯定的な思考パターンを脳に刷り込んでいきます。

はじめは違和感があるかもしれません。
でも、続けていくうちに、少しずつ自然に肯定的な思考ができるようになっていきます。

この練習を週に2回から3回程度行うことで、自分の思考パターンを客観的に見つめ直し、より健康的な心の状態へと導くことができます。

自己対話の録音で、あなたの内なる声に耳を傾けてみてください。
そして、その声を少しずつ、希望に満ちたものに変えていきましょう。
きっと、新しい自分との出会いがあるはずです。

「トラウマ撃退ボクシング」でストレス発散！安全な怒りの表現法

「トラウマ撃退ボクシング」は、妻の浮気によるトラウマで溜まったストレスや怒りを、安全に発散する方法です。
体を動かすことで心のモヤモヤを吹き飛ばし、前向きなエネルギーに変えていきましょう。

まず、パンチングバッグを用意します。
家庭用の小さなものでも構いません。
ない場合は、厚めのクッションや枕でも代用できます。

次に、ボクシンググローブや軍手を着用します。
素手だとケガの恐れがあるので注意しましょう。

準備ができたら、パンチングバッグの前に立ちます。
深呼吸をして、心の中にある怒りや悲しみ、不安などのネガティブな感情を思い出します。

そして、それらの感情をパンチに込めて、バッグを叩きます。
「はっ！」と声を出しながら打つと、より効果的です。
例えば、パンチを繰り出しながら「もう悲しまない！」「前を向いて生きる！」などと叫んでみましょう。
言葉に出すことで、より強く決意を固められます。

この運動を10分から15分程度続けます。
体力に自信がない方は、最初は5分程度から始めてもいいでしょう。

運動後は、体が温まり、すっきりとした気分になれるはずです。
怒りのエネルギーを体を動かすことで発散させることで、心の中のモヤモヤが晴れていきます。

ただし、あくまでもパンチングバッグに向かって行うものです。
人や物に向かって攻撃的な行動をとることは絶対にNGです。

この「トラウマ撃退ボクシング」を週に2回から3回程度行うことで、ストレス解消と共に体力向上も期待できます。
心と体の両面から、トラウマ克服への道を歩んでいきましょう。

浮気問題について一人で悩んでいても、解決できない場合も多いもの。
「妻は浮気相手に夢中になっていて、私（夫）に興味なし」
「夫婦仲の改善策をいくら試しても効果なし」
…ということもありえます。

現状を変えるには、証拠写真をつきつけるなど、夫の感情と危機感を揺るがす「劇薬」が必要かもしれません。
そして、言い逃れのできない法的な証拠を押さえるのは、プロの探偵に依頼するのが確実。
素人では難しい、探偵にしかできないことがあるからです。

匿名（仮名）でできる無料相談もあります。
勇気を出して相談だけでもしてみませんか？


それではここから各社の特徴を口コミを含めて解説していきます！

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匿名で気軽に無料相談。探偵社マッチングサービス。（問い合わせは何度でも無料）

タントくんは探偵社ではありません。
あなたの予算や状況に合った探偵事務所を紹介してくれるサービスです。
浮気の悩みを無料で、しかも匿名（仮名）で相談できます。
探偵社ではないので、探偵社に悩みや個人情報を伝えずに、現状を相談できます。
正式に依頼するまでは、個人情報が探偵社に伝わることはありません。

相談員はただのオペレーターではなく、夫婦カウンセラーの資格を持った相談員が在籍しています。
だから、あなたの深い悩みまで状況をしっかり相談できるんです。
現在の悩みの詳細、離婚が目的なのか、夫婦関係を復縁・関係修復したいのか、予算について、そもそも今の状況で探偵への依頼が適切なのかどうか、など今のあなたの状況に合わせてアドバイスしてもらえます。

しかも、しつこい営業は一切なし。
タントくんから催促の連絡などは一切ない、という気軽さが嬉しいところ。
相談者側からの問い合わせは何度でも無料なので、もっと相談したいと思った時だけ、また繰り返し相談すればOKです。

• 無料相談は匿名OK
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• 相談は何回でも無料
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• あなたの条件に合った探偵社をご紹介（予算、調査日、地域、状況、など）
• 厳選された探偵社のみをご紹介（探偵業の届け出がある、年間解決実績500件以上、調査員数15名以上）
• 探偵社への条件交渉も「タントくん」が代行
• 調査後のアフターフォロー、弁護士の紹介もOK
• 相談件数累計20,000件以上
• 全国対応
• 24時間365日受付OK

■口コミ（探偵さがしのタントくんの口コミ）

●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった

（男性 40代 浮気調査／Mさま）
この度は大変お世話になりました。
探偵会社になんて携わることなく平凡に生きてきましたんで、何から何まで細やかなサポートをして頂き有難うございました。
離婚というよりかはもう一度妻と一緒に人生を歩める道を探していたのでタントさんで紹介してくださった事務所はまさに渡りに船でした。
正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。

出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

（女性 30代 浮気調査／Kさま）
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください！
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた

（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
できないとわかった瞬間、ぞんざいな対応をされる事務所が多かったですが、タントさんでは親身になってくれてとても満足しております。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

口コミでは、探偵事務所にいきなり電話するよりも相談しやすかった、という方もいるようですね。
相談は何度でも無料、というのも安心できるポイントです。

↑↑↑

探偵社ではないから気軽に相談できる

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• 見積もり無料
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• クレジットカード払いOK（VISA、マスター、JCB、AmericanExpress）
• 証拠が掴めなかった場合は費用０円
• リアルタイム報告あり
• 弁護士の推奨あり（サンク総合法律事務所より）（裁判でも使える証拠資料）
• 専門資格を持つ夫婦カウンセラーが多数在籍（アフターケアや復縁相談などは心強い）
• 拠点：東京、大阪、福岡、愛知、北海道、神奈川
• 全国対応

■口コミ（総合探偵社アムスの口コミ）

●安さとリアルタイム報告が良かった

ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
・対応の良さ
・追加料金なし
・リアルタイムでの報告
料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
他の探偵さんに依頼したことがないので対応の良さの比較はできませんが、料金は3社ほど見積を出した中で一番リーズナブルでした。
そしてなかでも一番助かったのは上に挙げたリアルタイムでの報告です。
結構ネットの意見などを見ると、探偵さんにお願いしても調査報告が雑だったり報告が週に一度まとめて来たりと、なかなか都合が悪い部分もあるとのことを目にしてましたが、ここはリアルタイムで常に報告してくれたので安心してお任せすることができました。

出典元：Googleクチコミ

●地方在住でもすぐ調査してくれた

最初は他の探偵に依頼の相談をしたが、地方在住ということもあり、調査開始までに結構な時間がかかるとのこと。
プラス、遠方料金という形で基本料金に上乗せされたのでどうしようか・・と思い、アムスにも相談することに。
すると料金は全国一律で、かつすぐに調査も始めれるとのこと。
これは地方在住の人にとってはかなり大きいアドバンテージだと思う。
価格自体も他社と比べて比較的安いし、上記のこともありここに決定。
調査内容も細かくリアルタイムで伝えてくれ不満点は一切なし。
地方在住で探偵を探している人、ここおすすめかと。

出典元：Googleクチコミ

●3社見積もりして一番安かった

対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。

出典元：Googleクチコミ

●安さで決めた

対応の良さやスピードも人気みたいですが、正直私は安さで決めました。
ここ以外にも見積を出してもらいましたが、業界低水準を謡ってるだけあって、流石に他と比べても安いですね。
対応に関してもこの安さだったのでそこまで期待はしてませんでしたが、リアルタイムの報告かつ詳細にまとまっていてわかりやすく好印象。
予想していた時間よりも早く証拠をつかんでもらえ助かりました。
問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。

出典元：Googleクチコミ

口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
リアルタイム報告やアフターフォローも魅力があるようですね。

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安さ＋カウンセラーのケアが心強い

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弁護士法人が運営する探偵社。

響エージェントは、弁護士法人が運営する探偵社なので、法律に強いという期待と安心感があります。
調査員1名(15時間まで)1時間6,600円(税込)〜
※連続15時間以上24時間以内の場合【3,300円(税込)〜/1時間】となり、さらに安くなる。
※車両費、機材費、その他経費は別途必要（あらかじめ見積もりに記載されるので安心です）

• 見積もり無料
• 見積もり以上の追加金額は発生しない
• 分割払い相談可能
• カード払いもOK（VISA、マスター）
• リアルタイム報告あり
• 弁護士監修の調査報告書＋DVD（調査終了後3〜10日後）
• 調査後の法律相談に強い（弁護士が運営する探偵社だから）
• 夫婦カウンセラーも在籍
• 拠点：東京、大阪、福岡
• 全国対応

■口コミ（響エージェントの口コミ）

●復縁として円満解決できた

（主婦・37歳 S.Nさん）
子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。

出典元：公式サイト

●弁護士さんにも協力してもらった

（自営業・42歳 M.Sさん）
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。

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弁護士運営で法律問題に強い

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安さ＋大手の信頼性、相見積もりの候補。

全国に拠点数の多い大手の探偵社です。
大手の信頼性と、低料金が魅力。
調査員1名あたり1時間7,000円(税込)〜

• 見積もり無料
• 見積もり以上の追加金額は発生しない
• クレジットカード払いOK（VISA、マスター、JCB、AmericanExpress、DinersClub）
• 証拠が掴めなかった場合は費用０円
• リアルタイム報告あり
• カウンセラー在籍
• 全国対応
• 拠点
  東日本：新宿、有楽町、池袋、恵比寿、配当字、横浜、厚木、大宮、越谷、千葉
  西日本：名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡

■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

●遠方でも明瞭な金額だった

妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

出典元：公式サイト

●弁護士を紹介してもらえた

妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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テレビ出演多数、知名度が高い探偵。

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。（※見積もりをしてみないと正確には分からない）
調査員1名あたり1時間12,000円（※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない）

• 見積もり無料
• 見積もり以上の追加金額は発生しない
• 弁護士の紹介OK
• 全国対応
• 拠点：川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台

■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

出典元：Googleクチコミ

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テレビ各局から信頼される探偵社

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浮気調査におすすめの探偵を5つご紹介しました。
正直どれが良いのか迷ってしまった方もおられるかもしません。

もし迷ってしまったら「探偵さがしのタントくん」が最もおすすめです。

いきなり探偵に相談するよりも、探偵社ではないタントくんに相談する方が、心理的にはかなり気軽です。
依頼するかはさておき、とりあえず悩みを聞いてもらう、というだけでもずいぶん気が楽になるもの。
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