妻の浮気で自責の念に…その対処法は？【1日5回以上の自己肯定文の唱和】

妻の浮気。
その事実を知った時、あなたは自分を責めていませんか？
「自分に魅力がないから…」「もっと気を遣えばよかった…」そんな思いが頭をぐるぐると駆け巡り、自責の念に押しつぶされそうになっているのではないでしょうか。
でも、ちょっと待ってください。
その考え方、実はあなたを苦しめているだけかもしれません。
この記事では、自責の念から抜け出すための具体的な方法をご紹介します。
特に注目してほしいのは、「自己肯定文の唱和」という簡単でありながら効果的な方法。
1日5回、たった数分の実践で、あなたの心が少しずつ軽くなっていくはずです。

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それと、一人で解決は難しいと思う人へ「浮気調査におすすめの探偵5選」もこの記事の下の方で紹介しています。
匿名（仮名）で無料相談できるところもあるので気になる方は読んでみてくださいね。

自責の念はなぜ生まれる？「完璧主義」が原因かも

自責の念は、完璧主義の性格が大きな原因となっています。
「もっと妻を大切にしていれば…」「自分に魅力がないからだ」と、問題の全てを自分に結びつけてしまうのです。

完璧主義の人は、何かうまくいかないことがあると、すぐに自分を責めてしまう傾向があります。
妻の浮気という事態に直面すると、「自分がもっと良い夫だったら、こんなことにはならなかったはず」と考えてしまうんです。

この考え方の裏には、こんな心理が隠れています。
でも、ちょっと待ってください。
人間関係は、お互いの気持ちや行動が絡み合って成り立つものです。
妻の浮気の原因を、全て自分に押し付けるのは不自然なことなんです。

「でも、自分にも責任があるんじゃ…」

そう思う気持ちはよく分かります。
でも、その考えに縛られすぎると、どんどん自分を追い込んでしまいます。
大切なのは、自分の気持ちを客観的に見つめ直すこと。
完璧を求めすぎず、自分に優しくなることから始めてみましょう。

自責の念が及ぼす悪影響！「自信喪失」に要注意

自責の念は、心と体に大きな悪影響を与えます。
特に注意が必要なのは、自信喪失です。
自分を責め続けると、どんどん自信がなくなっていってしまうのです。

自責の念に囚われると、こんな悪影響が出てきます。
特に怖いのは、これらの影響が日常生活にまで及ぶこと。
仕事に集中できなくなったり、家族や友人との関係がぎくしゃくしたりしてしまいます。

「自分はダメな人間だ」

そんな思いが頭をぐるぐる回り、どんどん自信をなくしていく…。
気づけば、以前の自分とは別人のようになっているかもしれません。

でも、大丈夫です。
自責の念から抜け出す方法はあります。
まずは、自分の気持ちに気づくこと。
そして、少しずつ自分を認めていく練習をすることが大切です。
自信を取り戻すのは、時間がかかるかもしれません。
でも、必ず道は開けるはずです。
焦らず、ゆっくりと歩み始めましょう。

妻の浮気vs自分の責任「どちらが重要？」を考える

妻の浮気と自分の責任、どちらが重要なのでしょうか。
結論から言えば、両方に目を向けることが大切です。
でも、自分の責任ばかりを考えすぎるのは危険です。

ここで、ちょっと考えてみましょう。
「でも、自分にも非があったから…」

そう思ってしまうのは自然なことです。
でも、それを理由に妻の浮気を正当化してはいけません。
浮気は、どんな理由があっても許されることではないのです。

大切なのは、バランスを取ることです。
自分の行動を振り返ることは大切ですが、それと同時に妻の行動の責任も認識する必要があります。

例えば、こんな風に考えてみてはどうでしょうか。
「確かに自分にも改善点はあったかもしれない。でも、それは夫婦で話し合って解決すべきことだった。浮気という選択をしたのは妻自身なんだ」

このように、客観的に状況を見ることで、自分を責めすぎることなく、問題に向き合うことができます。
自分の責任を考えることは大切ですが、それ以上に、これからどうするかを考えることが重要なのです。

自責の念を抱き続けると「夫婦関係悪化」の危険性

自責の念を抱き続けると、夫婦関係がさらに悪化してしまう危険性があります。
自分を責め続けることで、かえって問題解決から遠ざかってしまうのです。

自責の念が夫婦関係に与える悪影響は、以下のようなものがあります。
「どうせ自分が悪いんだから…」

そんな思いで、妻との対話を避けていませんか？
でも、それでは問題は解決しません。
むしろ、お互いの気持ちがどんどんすれ違ってしまうかもしれません。

自責の念から抜け出すためには、まず自分の価値を認めることが大切です。
あなたにも、良いところはたくさんあるはずです。
それを思い出し、自信を取り戻すことから始めましょう。

そして、勇気を出して妻とコミュニケーションを取ってみてください。
お互いの気持ちを率直に話し合うことで、新たな関係を築くきっかけになるかもしれません。

自責の念は、夫婦関係を修復する上での大きな障害となります。
でも、それを乗り越えることで、より強い絆を作ることができるのです。
自分を責めすぎず、前を向いて歩み始めましょう。

妻の浮気の原因を探るのは「逆効果」かも！

妻の浮気の原因を必死に探ろうとするのは、実は逆効果かもしれません。
原因追及に固執すると、かえって自分を追い込んでしまう危険性があるのです。

原因を探ることのデメリットは、次のようなものがあります。
「どうして浮気したんだろう…」

そんな思いで、過去の出来事を何度も頭の中で繰り返していませんか？
でも、それは自分を苦しめるだけです。
大切なのは、今この瞬間と、これからのことなのです。

原因を探るのではなく、こんなことを考えてみましょう。
「今の自分には何ができるだろう？」
「これからの夫婦関係をどうしたいだろう？」

このように、未来に目を向けることで、新しい可能性が見えてくるかもしれません。

もちろん、夫婦関係を見直すことは大切です。
でも、それは自分を責めるためではなく、お互いをより理解し合うためです。

原因探しに執着せず、これからどうするかを考えることが重要です。
自分を責めすぎず、前を向いて歩み始めましょう。
そうすることで、新たな夫婦関係を築くチャンスが生まれるかもしれません。
未来に希望を持って、一歩ずつ進んでいきましょう。

「感情日記」vs「認知再構成法」どちらが効果的？

感情日記と認知再構成法、どちらも効果的ですが、合わせて使うのが最強です。
感情日記で自分の気持ちを整理し、認知再構成法でその考え方を見直すことで、自責の念から抜け出す近道になります。

まず、感情日記について考えてみましょう。
これは、日々の出来事とそれに伴う感情を書き留めるものです。
例えば、「妻の態度が冷たかった→悲しくなった」といった具合です。
この作業で何が起こるのでしょうか。
一方、認知再構成法は、自分の考え方のクセを見直す方法です。
「妻が冷たいのは、きっと自分に魅力がないからだ」という考えを、「妻には妻の事情があるのかもしれない」と別の視点で捉え直すのです。

では、どちらがより効果的なのでしょうか？
実は、両方を組み合わせるのが一番です。
感情日記で自分の気持ちを整理し、そこで浮かび上がった考え方のクセを認知再構成法で見直す。
この二段構えのアプローチが、自責の念から抜け出す強力な武器になるんです。

「でも、毎日続けるのは大変そう...」

そう思った方、安心してください。
最初は週1回から始めてみましょう。
慣れてきたら徐々に回数を増やしていけばいいんです。
大切なのは、自分のペースで無理なく続けること。
小さな一歩から、大きな変化が生まれるんです。

自己肯定感を高める「5つの習慣」を実践！

自己肯定感を高めるための5つの習慣、これを実践することで、自責の念から抜け出す力が身につきます。
毎日コツコツと続けることで、自分を大切に思える心が育っていくんです。

では、具体的にどんな習慣を身につければいいのでしょうか？
ここでは、誰でも簡単に始められる5つの習慣をご紹介します。
「えっ、こんな簡単なことで自己肯定感が高まるの？」

そう思った方もいるかもしれません。
でも、これらの習慣には科学的な根拠があるんです。
例えば、「ありがとう」を見つける習慣は、脳内の幸福感を司る部分を活性化させるという研究結果があります。

特に注目してほしいのは、4番目の「自分磨き」の時間です。
妻の浮気で自信を失っている時こそ、自分自身に投資する良い機会なんです。
新しい趣味を見つけたり、資格取得にチャレンジしたり。
自分の可能性を広げることで、自然と自信がついてきます。

これらの習慣、どれも難しいものではありません。
でも、続けることで大きな変化が生まれるんです。
自己肯定感が高まれば、妻の浮気という出来事も、客観的に見られるようになります。
「自分が悪いんだ」という考えから解放され、前を向いて歩み出せるはずです。

さあ、今日から始めてみませんか？
自分を大切にする新しい習慣を。
きっと、あなたの中に眠っている自信が、少しずつ目覚めていくはずです。

「一人で抱え込む」vs「周囲に相談」どちらが良い？

結論から言えば、周囲に相談する方が圧倒的に良いです。
一人で抱え込むより、信頼できる人に相談することで、心の負担が軽くなり、新しい視点も得られます。

「でも、恥ずかしくて誰にも言えない...」

そんな気持ち、よく分かります。
妻の浮気は、誰にでも気軽に話せる話題ではありませんよね。
でも、一人で抱え込むことのデメリットを考えてみましょう。
一方、周囲に相談することで得られるメリットは大きいんです。
ただし、誰に相談するかは慎重に選ぶ必要があります。
家族や親友など、あなたの立場を理解してくれる人が最適です。
また、同じような経験をした人の話を聞くのも効果的です。
彼らの乗り越え方を知ることで、自分の道筋が見えてくるかもしれません。

「でも、相談する勇気が出ない...」

そんな時は、まず匿名で相談できる場所から始めてみるのはどうでしょうか。
ネット上の相談掲示板や、電話相談サービスなどがあります。
顔を合わせずに相談できるので、心理的なハードルが低いはずです。

大切なのは、自分の気持ちを誰かに話すこと。
それだけで、心が軽くなるはずです。
一人で抱え込まず、勇気を出して誰かに相談してみましょう。
きっと、その一歩が自責の念から抜け出す大きなきっかけになるはずです。

客観的な状況評価！「第三者の視点」を取り入れる

客観的な状況評価には、「第三者の視点」を取り入れることが非常に効果的です。
自分の中だけで考えていると、どうしても主観的になりがち。
でも、外からの視点を取り入れることで、新しい気づきが得られるんです。

「でも、どうやって第三者の視点を取り入れればいいの？」

そんな疑問が浮かんだかもしれませんね。
具体的な方法をいくつかご紹介しましょう。
特に注目してほしいのは、2番目の「架空の第三者になりきる」方法です。
これは、自分自身を客観視するのに非常に効果的なんです。
例えば、「もし、親友がこんな状況だったら、自分は何てアドバイスするだろう？」と考えてみるんです。

きっと、自分に対してよりも、親友に対しての方が優しいアドバイスができるはず。
そのアドバイスを、そのまま自分に当てはめてみましょう。

「自分で自分を客観的に見るなんて、難しそう...」

そう思った方、大丈夫です。
最初は誰でも難しく感じるものです。
でも、練習を重ねるうちに、自然とできるようになっていきます。

大切なのは、自分の状況を一歩引いて見る習慣をつけること。
そうすることで、「全て自分が悪いんだ」という極端な思考から抜け出せるんです。

客観的な視点を持つことで、自責の念から解放され、より冷静に状況を判断できるようになります。
そして、その冷静さが、これからの人生の選択肢を広げてくれるはずです。

「過去の成功体験」vs「未来への期待」どちらに注目？

過去の成功体験と未来への期待、どちらも大切ですが、特に過去の成功体験に注目することをおすすめします。
なぜなら、過去の成功体験は具体的で、自信回復の即効性が高いからです。

「えっ、未来より過去の方が大切なの？」

そう思った方もいるかもしれませんね。
でも、ちょっと考えてみてください。
未来への期待は素晴らしいものですが、今の自分にはまだ実感が湧きにくいかもしれません。
一方、過去の成功体験は、確かに自分が達成したことなんです。

過去の成功体験に注目することで、こんなメリットがあります。
具体的にどんなことを思い出せばいいのでしょうか？
大きな成功だけでなく、日常の小さな成功体験も大切です。
例えば：
これらの経験を思い出し、「そう言えば、自分にはこんな力があったんだ」と再認識することで、今の苦しい状況も乗り越えられる気がしてきませんか？

もちろん、未来への期待も大切です。
でも、それは過去の成功体験という土台の上に築いていくもの。
まずは、自分の中にある力を思い出すことから始めましょう。

「でも、成功体験なんてほとんどないよ...」

そう感じる方もいるかもしれません。
でも、よく考えてみてください。
毎日、何かしらの小さな成功はあるはずです。
朝きちんと起きられた、健康的な食事ができた、誰かに親切にできた...。
そんな小さなことでも、立派な成功体験なんです。

過去の自分を見つめ直すことで、今の自分に自信を取り戻す。
そして、その自信を糧に、少しずつ未来への期待を育てていく。
そんな前向きな循環を作り出していきましょう。
きっと、自責の念から抜け出す力が湧いてくるはずです。

朝昼晩の「自己肯定文唱和」で気持ちを切り替え！

朝昼晩の自己肯定文唱和は、自己肯定感を高める強力な武器です。
1日5回以上、鏡の前で大きな声を出して唱和することで、自分自身を励まし、前向きな気持ちを取り戻せます。

まず、自己肯定文の例をいくつか挙げてみましょう。
これらの言葉を、朝起きたとき、昼休み、夜寝る前など、1日の中で決まった時間に唱えるんです。
「えっ、こんなの恥ずかしくてできないよ」なんて思うかもしれません。
でも、大丈夫。
最初は誰でも照れくさいものです。

ポイントは、声に出すこと。
心の中でつぶやくだけじゃなく、しっかり声に出すんです。
そうすることで、脳にも体にも強く響くんです。

「でも、本当に効果あるの？」

そう思う人もいるでしょう。
実は、これには科学的な根拠があるんです。
私たちの脳は、繰り返し聞く言葉を信じる傾向があります。
つまり、毎日自己肯定文を唱えることで、少しずつですが確実に、自分を信じる気持ちが芽生えてくるんです。

まずは1週間、朝昼晩の3回から始めてみましょう。
鏡の前で、にっこり笑顔で、元気よく唱えてみてください。
きっと、日に日に自分に自信が持てるようになっていくはずです。
自己肯定文唱和で、新しい自分に出会える。
そんな素敵な体験が、あなたを待っているんです。

「トイレの鏡」活用法！自己肯定文を毎日確認

トイレの鏡を使った自己肯定文の確認は、驚くほど効果的です。
毎日何度も利用するトイレで、自分を励ます言葉を目にすることで、自然と前向きな気持ちが育っていくんです。

具体的なやり方はこうです。
まず、付箋やマーカーで書ける鏡用ペンを用意しましょう。
そして、自分を励ます言葉を短く書きます。
例えば：
これらの言葉を、トイレの鏡に貼ったり書いたりするんです。
「えっ、こんなの家族に見られたら恥ずかしい…」なんて思うかもしれません。
でも大丈夫。
これは自分を大切にするための立派な取り組みなんです。

ポイントは、トイレに行くたびに声に出して読むこと。
ただ目で追うだけじゃなく、しっかり声に出すんです。
そうすることで、より強く心に響くんです。

「本当にこんなので変われるの？」

そう疑問に思う人もいるでしょう。
でも、これは意外と効果があるんです。
なぜなら、私たちは無意識のうちに、よく目にするものを信じてしまう傾向があるからです。
トイレという私的な空間で、何度も自己肯定文を目にし、声に出すことで、少しずつ自分を信じる気持ちが強くなっていくんです。

まずは1週間試してみましょう。
トイレに行くたびに、鏡に書いた言葉を元気よく読み上げてみてください。
きっと、日に日に自分を好きになれる自分に気づくはずです。
トイレの鏡が、あなたの人生を変える魔法の鏡に変わる。
そんな素敵な体験が、今日からあなたを待っているんです。

「ダイビング反射」で気分をリセット！氷水活用法

ダイビング反射を利用した氷水活用法は、自責の念をリセットする即効性のある方法です。
顔を冷水に浸すことで、一瞬で気分を切り替えられるんです。

具体的なやり方はこうです：
「えっ、顔を水に浸すだけ？それで本当に効果あるの？」

そう思う人もいるでしょう。
でも、これには科学的な根拠があるんです。
顔を冷水に浸すと、ダイビング反射という生理反応が起きます。
心拍数が下がり、副交感神経が優位になって、リラックス効果が得られるんです。

この方法のポイントは、「やってみよう！」という気持ちです。
自責の念に囚われそうになったとき、「よし、氷水だ！」と思い切ってやってみることが大切なんです。

「でも、いつでもできるわけじゃないよね？」

確かにそうかもしれません。
でも、家にいるときならいつでもできます。
朝起きたときや、仕事から帰ってきたとき、寝る前など、1日の中で気分を切り替えたいタイミングで試してみてください。

この方法を実践すると、ぞくっとする冷たさと同時に、すっきりとした清々しさが感じられるはずです。
まるで心のリセットボタンを押したかのように、気分が一新されるんです。

氷水を使ったダイビング反射、今すぐにでも試せる簡単な方法です。
自責の念に押しつぶされそうになったら、思い切って顔を水に浸してみてください。
きっと、新しい自分に出会えるはずです。

「お気に入りの歌」で自己肯定！歌詞書き換えのコツ

お気に入りの歌の歌詞を自己肯定文に書き換えて歌うのは、楽しみながら自己肯定感を高める素晴らしい方法です。
馴染みのあるメロディーに乗せて自分を励ます言葉を歌うことで、心に深く響くんです。

具体的なやり方を見てみましょう：
例えば、「上を向いて歩こう」という歌なら、こんな感じに書き換えられます：
「えー、歌詞なんて書けないよ」なんて思うかもしれません。
でも、完璧である必要はないんです。
大切なのは、自分を励ます言葉を、楽しく歌うこと。

この方法のポイントは、毎日繰り返し歌うことです。
シャワーを浴びながら、料理をしながら、掃除をしながら…日常のあらゆる場面で歌ってみましょう。

「本当にこんなので自己肯定感が高まるの？」

そう疑問に思う人もいるでしょう。
でも、音楽には不思議な力があるんです。
好きな曲のメロディーは、私たちの心を開きやすくします。
そこに自分を励ます言葉が乗ることで、自然と前向きな気持ちが育っていくんです。

まずは1週間、毎日歌ってみましょう。
最初は照れくさいかもしれません。
でも、続けていくうちに、だんだん歌うのが楽しくなってきます。
そして気づいたら、自分のことを少し好きになれている。
そんな素敵な変化が待っているんです。

自分だけの「自己肯定ソング」で、新しい自分に出会いましょう。
あなたの人生のサウンドトラックが、今日から変わり始めるんです。

「自責の念ノート」で論理的思考力アップ！書き方

「自責の念ノート」は、否定的な考えを客観的に分析し、より健全な思考に導くための強力なツールです。
自分の思考パターンを見つめ直し、論理的に反論することで、自責の念から抜け出す力が身につくんです。

具体的な書き方は以下の通りです：
例えば、こんな感じです：
「でも、自分で自分に反論なんてできるの？」

そう思う人もいるでしょう。
最初は難しく感じるかもしれません。
でも、これは練習で必ず上達するスキルなんです。

このノートを書く際のポイントは、できるだけ客観的な視点を持つこと。
自分の状況を、親友の悩みだと想像してみるのも良いでしょう。
きっと、冷静なアドバイスができるはずです。

「本当にノートを書くだけで変われるの？」

はい、変われるんです。
なぜなら、書くという行為には不思議な力があるからです。
頭の中もやもやしていた考えが、紙に書き出すことではっきりと形になります。
そして、それを論理的に分析することで、新しい視点が生まれるんです。

まずは1週間、毎日ノートをつけてみましょう。
最初は言葉が出てこないかもしれません。
でも、続けていくうちに、だんだん自分の思考パターンが見えてきます。
そして、自分自身をより深く理解し、受け入れられるようになっていくんです。

「自責の念ノート」で、あなたの中にある論理的思考力を呼び覚ませば、きっと新しい自分に出会えるはずです。
今日から、あなたの人生の新しいページが始まるんです。

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「妻は浮気相手に夢中になっていて、私（夫）に興味なし」
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■口コミ（探偵さがしのタントくんの口コミ）

●離婚前提ではなく、復縁という言葉が嬉しかった

（男性 40代 浮気調査／Mさま）
この度は大変お世話になりました。
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正直何社かご相談をさせて頂きましたがどこも離婚のために証拠を取りましょうとこちらの意向よりかは、離婚を大前提に話が進んでいるようで不安でした。
復縁という言葉を投げかけてくれたのはタントさんが初めてででしたのでとても嬉しく思いました。
調査を終えたこれからが一番大変だとはご相談の時に聞いてましたんで、多少不安があります。
これからも色々とアドバイスをして頂けたら嬉しいです。
今後とも宜しくお願い致します。

出典元：公式サイト

●探偵事務所に依頼する前に相談できて良かった

（女性 30代 浮気調査／Kさま）
以前はお世話になりありがとうございました。
主人に浮気をされている気がして情緒不安定な毎日を過ごしているときにタント君を見つけることができ本当に良かったと思っています。
今はインターネットで簡単に色々なことを調べることが出来て便利な世の中だなと思っていましたが、良い口コミもあれば悪い口コミもあるし、探偵事務所も探せば探しただけ出てくるし情緒不安定だった私は何を信じたらいいか分からなくなってしまいました。
でもたまたま目にしたタント君を利用してみて探偵事務所に実際に依頼する前にまず直接悩みを聞いてもらえて、直接話を聞くことが一番だと気づかされました。
私はお金もあまりなかったので調査できるか不安でしたが私の状況をしっかりと時間をかけて理解してくださり、自分に一番合う探偵事務所を紹介してもらえたので助かりました。
精神的にも楽に調査を終えることが出来ました。
世の中に悩んでいる人はたくさんいると思うので浮気調査を実際にするにしてもしないにしても一回タント君で相談してもらいたいなって思うので
がんばって世の中にどんどん広めてください！
もう調査依頼をするようなことにはなりたくないですが、何かあったときにはまた相談にのってください。

出典元：公式サイト

●すぐに対応できる事務所を見つけてくれた

（男性 30代 素行調査／Mさま）
説明や対応がとても丁寧で満足しました。
また地方ですぐの調査を希望しておりましたが、他の探偵事務所では対応が難しかったにも関わらず、タントさんでは色々な事務所と連係をしているからなのか、すぐに対応ができる事務所を見つけてくれて、非常にありがたかったです。
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ありがとうございました。

出典元：公式サイト

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■口コミ（総合探偵社アムスの口コミ）

●安さとリアルタイム報告が良かった

ここにお願いしてみた感想を簡潔に。
良かったのは、
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・追加料金なし
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料金や対応の良さは他の方の口コミでも書かれている通り、申し分なしだと思います。
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出典元：Googleクチコミ

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出典元：Googleクチコミ

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対応の良さは結構皆さん感じてるみたいなのでここでは割愛。
個人的にもうここ一択かなーと思ったのは料金の安さ。
アムス含め、3社程見積り出してもらいましたがここが一番安かったです。
安いうえに対応も良ければ、そりゃ人気でるよねーって話。
調査が終わったあとは結構メンタルやられたけど、その辺のアフターフォローもしっかりしてくれたのも有難かったです。
こんな経験はもうこりごりですが、もしまた必要になった時はアムスに依頼すると決めました。

出典元：Googleクチコミ

●安さで決めた

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問い合わせはメールと電話、両方対応してもらいましたが、個人的には電話の方がスピーディーでおすすめです。

出典元：Googleクチコミ

口コミでは、料金の安さを評価している方が多い印象です。
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安さ＋カウンセラーのケアが心強い

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• 拠点：東京、大阪、福岡
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■口コミ（響エージェントの口コミ）

●復縁として円満解決できた

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子どものためにも離婚だけは避けたいと考えていました。
いつも言い逃ればかりで横柄な態度を取っていた夫も、今回ばかりは反省している様子でした。
正直、夫と話しをするのも怖かったのですが、弁護士さんが仲介に入ってくださり、復縁という形で円満に解決することができました。
本当に何から何までありがとうございました。

出典元：公式サイト

●弁護士さんにも協力してもらった

（自営業・42歳 M.Sさん）
調査前は、不安でしかありませんでした。
カウンセラーの方や担当者の方が背中を押して下さり、調査に踏み切る事が出来ました。
夫を信用していた分、結果はとても残念でしたが自分の為にも、子どもの為にも前に進む決心をしました。
響さんの弁護士さんにも協力してもらい大変感謝しています。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

弁護士さんとの連携が良かったという口コミが目を引きますね。

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弁護士運営で法律問題に強い

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安さ＋大手の信頼性、相見積もりの候補。

全国に拠点数の多い大手の探偵社です。
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  東日本：新宿、有楽町、池袋、恵比寿、配当字、横浜、厚木、大宮、越谷、千葉
  西日本：名古屋、梅田、難波、神戸、京都、岡山、広島、福岡

■口コミ（ハル探偵社の口コミ）

●親身になって話を聞いてくれた

浮気をしている妻が許せない毎日を送っておりました。
最初にアポイントメントをした日はとても緊張しており、上手に話す事も出来ませんでしたが、とても親身になって話を聞いてくださり、とても安心する事が出来ました。
二度と浮気する相手と交際するつもりはありませんが、又、お願いする際はまた御社を利用させていただきます。
ありがとうございました。

出典元：公式サイト

●遠方でも明瞭な金額だった

妻は私が離婚を口に出すと、もう二度と夫を裏切ることはしないと泣いて詫びられ、もう一度だけやり直してみることにしました。
突然で遠方への調査にも関わらず明瞭な金額で対応していただき、本当に感謝しております。

出典元：公式サイト

●弁護士を紹介してもらえた

妻にやましい行動がみられてから覚悟はしていましたが、やはり実際に証拠を見たときはショックでした。
とにかくパニックでしたが御社から紹介して頂いた弁護士さんとも法律的視野で話をしていただき離婚を決心することができました。

出典元：公式サイト

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明朗会計だから相見積もりにピッタリ

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テレビ出演多数、知名度が高い探偵。

全国に拠点数が多い大手の探偵社です。
雑誌掲載や、テレビ各局への番組出演は多数で数え切れないほど。
ただし、調査料金はやや高めかもしれません。（※見積もりをしてみないと正確には分からない）
調査員1名あたり1時間12,000円（※ただし明確な明示はされていないので目安料金に過ぎない）

• 見積もり無料
• 見積もり以上の追加金額は発生しない
• 弁護士の紹介OK
• 全国対応
• 拠点：川越、大宮、神田、新宿、横浜、名古屋、大阪、岡山、広島、福岡、札幌、仙台

■口コミ（原一探偵事務所の口コミ）

●優しく相談にのってもらえた

弁護士の先生から紹介されました。調査中に私が不審な行動しちゃったりしないかなど、不安に思っていましたが、優しく相談にのって頂いているうちに、不安な気持ちも和らいでいきました。
調査能力に関していえば、そもそも最高レベルと紹介されていたので安心して任せる事が出来た。他の会社はわからないけど、ここに出会えて本当に良かった。

出典元：Googleクチコミ

●どんな悩みも聞いてくれた

電話応対も丁寧だったし何より担当の人がどんな悩みも聞いてくれたのが救われた。
証拠もバッチリ撮れてた。さすが大手の会社は違いますね。

出典元：Googleクチコミ

●相談当日に調査してもらえた

以前から妻の行動に不信感があり、急に出掛けると言い出したことから、原一探偵事務所に電話で相談したところ、当日の調査にも関わらず、調査をしてくれて妻がクロだったことがわかりました...ショックもかなり大きかったのですが、コレを元に前向きに色々と考えていこうかと思います。

出典元：Googleクチコミ

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テレビ各局から信頼される探偵社

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◆【迷ったら「探偵さがしのタントくん」がおすすめ！その5つの理由とは？】

浮気調査におすすめの探偵を5つご紹介しました。
正直どれが良いのか迷ってしまった方もおられるかもしません。

もし迷ってしまったら「探偵さがしのタントくん」が最もおすすめです。

いきなり探偵に相談するよりも、探偵社ではないタントくんに相談する方が、心理的にはかなり気軽です。
依頼するかはさておき、とりあえず悩みを聞いてもらう、というだけでもずいぶん気が楽になるもの。
夫婦カウンセラーが在籍しているタントくんに、無料、匿名で相談してみるのはいかがでしょう。

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